Neste artigo você vai encontrar 6 receitas mousse de abacate low carb, receitas low carb perfeitas para quem quer comer mousse sem sair da dieta low carb.
1 – Mousse de abacate com Whey Protein Low Carb
Ingredientes:
- 250 gramas de abacate;
- 1 colher de cacau em pó;
- 1 colher de xilitol;
- Meio scoop de whey protein de baunilha;
Como fazer:
Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até que formem uma massa homogênea. Leve para gelar e depois sirva!
2 – Mousse de abacate Low Carb com leite de coco Low Carb
Ingredientes:
- Meia unidade de abacate;
- 2 colheres de cacau em pó;
- 4 colheres de sopa de leite de coco;
Como fazer:
Leve tudo para o liquidificador e bata até obter uma consistência bem homogênea. Coloque em uma tigela e leve para gelar, sirva gelado!
3 – Mousse de abacate com adoçante Low Carb
Ingredientes:
- 2 abacates médios;
- Xilitol a gosto;
- Meio copo de iogurte desnatado;
Como fazer:
Leve para bater os ingredientes em um liquidificador até incorporar bem! Disponha em taças ou copos e sirva!
4 – Mousse de abacate com leite de castanhas Low Carb
Ingredientes:
- 1 colher de cacau em pó;
- 1 abacate;
- 30 gramas de chocolate 70%;
- Leite de castanhas;
- Xilitol a gosto;
Como fazer:
Derreta o chocolate e depois junte todos os ingredientes em um processador obtendo uma mistura cremosa. Coloque em taças ou copos, leve para gelar e depois sirva!
5 – Mousse de abacate com cacau Low Carb
Ingredientes:
- 250 gramas de abacate;
- 1 colher de cacau em pó;
- 1 colher de xilitol;
Como fazer:
Bata todos os ingredientes até que forme uma mistura bem homogênea obtendo a consistência de um mousse. Coloque em uma tigela, sirva!
6 – Mousse de abacate simples Low Carb
Ingredientes:
- Meio abacate maduro;
- 2 colheres de cacau em pó;
Como fazer:
Bata os dois ingredientes com ajuda de mixer ou em um liquidificador. Coloque em uma taça, leve para gelar e depois sirva!
